采自沙河口区李家街道锦霞社区

　　母亲节这天，李家街道锦霞社区在小巷讲坛特地为“孕妈咪”们举办了“走出孕期误区”专题讲座，传播正确的孕育知识。

　　多吃苹果可保“平安”？

　　不少孕妇对苹果情有独钟，认为只要多吃苹果，生产时就会顺产、母子“平安”。其实，这些说法毫无科学依据。苹果只能起到补充维生素的作用，吃多了还会产生腹胀感，容易便秘，并无安胎的特效。

　　喝骨头汤能补钙？

　　怀孕时“一人食、两人用”，尤其是钙的摄入量。为了补钙，有的“孕妈咪”便按照老人们的指点猛喝骨头汤。其实，骨头中的钙不容易溶解在汤中，也不容易被肠胃吸收。相对而言，具有活性成分的钙片、钙剂更容易被人体吸收。其实，人体每天必需吸收的钙量是1500毫克，如果膳食平衡的话，大多可以通过日常的食物中摄取。

　　吃动物胎盘可安胎？

　　有的孕妇信奉“吃啥补啥”的道理，四处搜罗动物胎盘来进补。安胎针补充的是孕酮，需不需要打安胎针是有严格的诊疗标准的。动物胎盘、卵巢里也含有孕酮，这种激素在孕妇出现阴道少量流血等流产先兆时，能够起到稳定妊娠的效果。但是，如果没有流产先兆却使用人工合成孕激素类的药品，一旦过量，就可能影响胎儿生殖器官的发育。B02h

　　常薛 记者孙蕾