民以食为天，明星也是人，自然要吃饭。问题是，明星吃饭就是一件头疼事：去哪儿吃？好吃吗？隐蔽吗？有包间吗？地下车库宽敞吗？容易逃离吗？这哪儿像吃饭，倒像是逃难！但这也没有阻挡明星寻求美食的脚步，北京、上海、广东更是明星喜欢去的美食天堂。

　　在上海 大多吃自家

　　在上海，明星爱去的饭店，有相当一部分是自己开的。比如文隽的宁记火锅，成龙谭咏麟的东魅，张信哲的三千院，刘嘉玲梁朝伟新入股的厨房88。另一种明星常去的饭店属于地段僻静、位置隐蔽、味道不错的私房菜馆，这种好地方往往会在圈里以极快的速度广泛流传，最终成为被明星口口相传、踏破门槛的“明星餐厅”，比如天平路上的吉士酒家。

　　吉士酒家

　　特色：大腕小辈 齐来光顾

　　地址：上海市徐汇区天平路

　　不足十个桌，明星没有预订也得等位。最开始是大牌明星聚餐的场所，由舒淇开发，带黎明来过，后来发展到梁朝伟、刘嘉玲、王菲都是常客。再后来，连Twins、陈慧琳、余文乐这些后辈也开始参与进来，搞得吉士名气越来越响，各路明星纷至沓来。如今，你要是不来吉士吃顿饭，都不好意思和别人说你是干“明星”这行的。近年来，因为在这里拍照的狗仔实在太多，明星基本在这里吃一次，就要上一次封面。但凡男星带着女生，女星带着男生的，几乎都不敢前来造访了。

　　厨房88

　　特色：大牌股东 时髦菜品

　　地点：上海市静安区大沽路

　　刚开业即吸引明星前往就餐，后来终于被踢爆是梁朝伟、刘嘉玲两位超星级大股东开设的。此餐厅已经先后吸引李亚鹏、谭咏麟、冯德伦等大牌闪亮登场，有希望成为继吉士之后，新的明星聚餐场所。这里的价格当然也比较“明星”，人均消费绝对和店面面积不成正比。

　　目前唯一的问题是，由于事先过分张扬，该餐厅早已引起各路拍摄者的注意，再加上全餐厅只有一个包间，致使许多明星必须面对一面巨大的落地玻璃窗。

　　小鹭鹭

　　特色：全体好男 来此夜游

　　地点：上海市静安区延安中路

　　招牌菜是沸腾鱼等，据说因为巩俐吃过而身价倍增。刘嘉玲也是常客。值得一提的是，据说上海某电视台娱乐频道领导非常喜欢这里，所以几乎所有的好男儿都曾到此夜游。目前该店的名气越来越大，台湾明星也开始光临品尝，“五月天”就曾在诸多歌迷的簇拥下入店大吃。

　　体验：小鹭鹭的地点绝佳，虽然一直没去吃过，但总是从它附近路过，打车去采访时，每次经过延安中路的高架桥上，都能看到小鹭鹭的霓虹招牌，在上海灯红酒绿的夜色里，这个名字仍然能让人想起上世纪30年代十里洋场的奢靡繁华。

　　避风塘

　　特色：凑合一顿 上乘之选

　　地点：上海各地角

　　朱茵就曾造访该店，因为拍了一天广告饿得够呛，所以根本“饥不择食”，直接在大厅大方开吃。郑中基也来过，那次他因为颁奖礼弄到半夜，所以来此“凑合”一顿。说到底，明星的“凑合”其实也不便宜，几百块总要准备的。否则吃得太便宜了，被邻桌看到，说不定就弄出“人气下降，收入锐减”的消息来。必须提醒，去这种大众餐厅，需要做好和所有食客合影的准备。

　　体验：这是明星的大众食堂，在上海国际电影节期间也常常被我们当作是“食堂”，特别是静安寺的竹家庄避风塘，因离上海影城比较近，成为我们每天忙碌采访中“划拉一口”的地方，云吞面比较正宗，跟在香港吃的云吞面相差无几，饭后来一碗莲子红豆沙，降火又美味。而对街跟它同属一家的屋企汤馆也是常常造访的地方，十几款老火靓汤味道都上佳。

　　成隆行

　　特色：上海大闸蟹专卖

　　地址：上海黄浦区人民广场附近

　　光顾明星：陈冠希

　　原创私房菜

　　特色：本帮私房菜，价格不便宜，地点相对偏僻

　　地点：上海静安区华山医院对面

　　光顾明星：李嘉欣　　

　　潮汕砂

　　特色：砂锅粥等清淡小吃

　　地点：上海闵行区虹梅路附近

　　光顾明星：王志文、陈坚红、孙红雷、王菲、李亚鹏

　　在北京明 星爱吃辣

　　相较于上海明星的精致讲究，北京明星显然大大咧咧很多，爱光顾的餐厅非辣即麻。在北京，明星吃饭还有一个特点，他们一般都是以“圈子”为单位“团吃”，其中最有派头的圈子当属王菲的“六年级一班”，他们紧紧团结在“班长”王菲四周，开展了“大花银子，支持北京夜生活”的活动。随着这个圈子里不断有人换男女朋友，这个队伍也在迅速壮大，大有顶起北京娱乐圈的势头。

　　沸腾鱼乡

　　燕莎店

　　特色：地址绝佳 吃完再HIGH

　　地址：燕莎桥往西，昆仑饭店斜对面

　　沸腾鱼乡因为靠近三里屯、工体等夜店聚集地都很近，所以明星们特别乐意在这里填饱肚子，然后接着HIGH。刘嘉玲、景岗山、毛宁、赵薇、王励勤，都曾在这里出现过。王菲也经常跟那英、赵薇、刘嘉玲等姐妹们来这里叙旧。

　　俏江南

　　东方广场店

　　特色：洽谈合作 只求最贵

　　地址：东城区东长安街1号东方广场

　　一听就知道是高档餐厅，主打改良川菜。据了解，这家是很多圈中大佬吃饭、聚会兼谈生意的好地方，海岩就说他喜欢到这家店里见朋友，谈合作，不仅显档次，还有一定的私密性。

　　体验：北京的俏江南去过若干家，环境非常幽雅，其改良川菜也道道精美，就算是小凉菜里面也有桂花蜜汁山药这样的美味，但价格的确不菲。如果去东方广场地下的那家店，记住要去一下洗手间，其夸张设计会令你大吃一惊！

　　簋街鸡公煲

　　特色：放下架子 返璞归真

　　地址：东直门附近的簋街

　　别看这家店门面好像有点脏兮兮很一般，却经常有明星在这里吃饭，可能人家追求的是一种返璞归真的感觉吧。这家店的鸡公煲属于口味很重、吃起来很酣畅的那种。像何炅这样的斯文老师、赖声川这样的文雅大师，到了这里也放下架子，边吃边侃大山，都放开了。胡军也特别喜欢这里。

　　体验：在簋街上，这家店门脸不大，看起来跟其他店也没太大区别，某一年一位河南同行深夜采访结束后非要拖我去吃，说自己三天内已经吃了两次。原来这家店吃起来确实痛快，味道偏咸偏辣，适合口重的人，吃起来极为过瘾，不能吃辣的人勿进！

　　蜀地传说

　　蓝岛店

　　特色：明星老板 中西结合

　　地址：朝阳区朝外大街38号保罗大厦

　　明星任泉所开，任泉同学很有商业头脑，将传统的川菜进行了改良，居然用西餐的方式包装川菜，又增加了中医养生元素。这家店最常见的就是任泉的“死党“李冰冰，只要她在北京，几乎每周必去，都快成半个“老板娘”了。任泉是华谊艺人，不少华谊艺人的活动也在这里举行。

　　体验：任泉这家店，在上海叫“蜀地辣子鱼”，到了北京改为“蜀地传说”，辣子鱼仍然是招牌菜，值得一试。据说，最早的店名就是李冰冰帮着起的，北京的店中挂着任泉跟哥们陆毅以及圈中好友的合影，比起其他店老板跟明星的合影来，明星自己开的店气派自是不同。

　　春夏秋冬火锅店

　　特色：川式火锅，港台明星出没地

　　地址：农展馆东路2号棕榈泉生活广场2楼

　　光顾明星：刘嘉玲、关之琳、陈可辛、王菲、李亚鹏、赵薇、黄征、羽泉等

　　岳麓山屋

　　特色：主要经营湖南菜,明星在这儿办酒席

　　地址：朝阳区工体西路吉庆里1号楼

　　光顾明星：郭涛、胡东、“梦舟”明星足球队球员，如高峰、羽泉、黄健翔等

　　在广州 我为粤菜狂

广州这个美食天堂自然少不了明星的捧场。来广州的明星基本上分为两拨，爱吃的地方自然也因口味偏好而有不同侧重。港台明星大都是冲着粤菜来，而内地明星来广州则为了大排档。

　　炳胜酒家

　　来过广州的港台明星几乎全都去吃过，至少一次。英皇的艺人每次来广州，大都会选择炳胜。容祖儿、阿娇、阿Sa……

　　蕉叶饭店

　　蕉叶饭店作为老牌的泰国菜馆，很得明星欢心。特别是世贸那家，墙上也挂满了去那里吃过饭的明星照片。陈松伶、甄子丹、张庭、林俊杰、罗志祥、范冰冰、孙耀威都去蕉叶吃过。C04a据《南都周刊》报道

　　体验由首席记者穆晨曦撰写