尽管组队时间不长，常熟市跳水队的小运动员经过一年半刻苦训练，已经能够以较高质量完成全部规定动作，此次在省级比赛中的优异成绩，让人们看到———

　　文/本报记者　吴晓丹

　　代表苏州出征的常熟跳水队在上周结束的2008江苏省青少年跳水比赛中以3金4银3铜，团体总分第三名的好成绩凯旋而归。从比赛第一天7岁小将王天诚在男子丙组跳台比赛中首开一金后，又连续摘得男子丙组一米板和个人全能两块银牌；另一名小将王心词则把男子乙组五米台的金牌收入囊中，并获得男子乙组一米板和个人全能两块铜牌，他还和队友顾天啸摘得了男子乙组五米台双人金牌。在其它项目的比赛中，常熟跳水队获得了男子及女子丙组团体两块银牌。比赛结束后，小运动员们正在进行休整，昨日，记者采访了跳水队教练员世界技巧冠军沈国华。

　　★比赛现场，争夺激烈

　　在7月9日第一天的比赛中，常熟队7岁的小将王天诚一炮打响，在男子儿童丙组跳台的比赛中首先摘得一金。沈国华教练说：“该项目比赛中运动员必须完成6个规定动作，王天诚当天发挥出了极高的水平，在最后‘向前倒下、向后倒下、101C’三个动作中表现尤为出色，将比分逐渐拉开，最终夺得冠军。”沈教练告诉记者，在平时的训练中王天诚以“101C”动作见长，首次参赛更是克服了心理紧张等障碍，发挥了训练水平。“与第二名的分数相差不大，分数咬得很紧，可以说是险胜。对于一名7岁的孩子来说，面对省内的诸多高手，毫不畏惧，勇夺金牌，非常不容易。”沈教练用“预想之中，意料之外”来形容王天诚当天的表现。 

　　7月11日，比赛进行到第三天，常熟跳水队王心词、顾天啸小朋友成为了当天比赛场上的焦点。他们在男子儿童乙组跳台的比赛中分获第一、第三名，并夺得该项目双人冠军。

　　“男子儿童乙组跳台比赛相当激烈，特别是冠亚军的争夺，比分交叉上升，咬得非常紧。在最后一个动作前，第一、二名的成绩几乎打成平手。”四名教练员在现场分工，一名负责现场指导，确保运动员在场上发挥出最佳水平。另外三名教练员在池边紧张地计算着分数。“由于在该项目上我队具有一定优势，但比赛激烈程度出乎意料，我们场下的教练比场上的运动员更加紧张，计分的同时，也为小运动员捏了一把汗。”

　　在王心词站上跳台准备完成最后一个动作401B（反身向内翻腾半周）时，教练员和队友们屏住呼吸，拭目以待。果然常年在省体校接受训练的王心词没有让大家失望，完美地一跳，全场报以热烈的掌声和欢呼声。队友顾天啸也以不小的优势甩开了多名省体校队员，夺得第三名。

　　男子乙组双人项目的比赛则显得毫无悬念，王心词、顾天啸以绝对优势轻松摘得了该项目也是整个比赛的最后一块金牌。

　　★坚持训练，收获奖牌

　　2006年，我市体育中心游泳、跳水馆相继落成，并成功举办了全国跳水冠军赛、第十五届世界杯跳水赛两大跳水赛事，为常熟跳水队的组建提供了良好的场馆设施。

　　经过筹备，常熟市跳水队于2007年2月正式组队，并成为常熟市体育运动学校下属项目队，现有运动员22名，经过一年半刻苦训练，小队员们已经能够以较高质量完成全部规定动作。

　　沈教练告诉记者，从组建跳水队开始，常熟市体育部门领导对于该队十分重视和支持，此次参加省级比赛，全局领导全部参加观赛，为运动员加油鼓劲。沈教练说：“我市具备了良好的场馆设施，同时配备了优秀的教练人员。”常熟市跳水队聘请全国冠军温伟霞担任总教练，吴锦、沈国华、张洁宇三名教练辅助训练。

　　总教练温伟霞与吴锦教练负责队员的选拔和一线队员的训练，沈国华教练和张洁宇教练负责后备队员训练。沈教练说：“后备队员训练以基本功为主，我们选拔出优秀运动员加入一线训练。”整个队伍常年坚持训练，每周休息一天，每天下午3点至6点半集中训练，最初以柔软、素质和学习游泳为主，从基础跳水动作开始练习，逐渐加大难度，同时克服各类心理障碍。

　　常熟跳水队的队员们都是些不到10岁的孩子，最小的才只有5周岁。这些孩子能够坚持枯燥而艰苦的跳水训练，实属不易。沈教练说：“小运动员们必须经过一个适应过程，有了兴趣就不会觉得辛苦。”教练员们既是教练又是家长，不但要教孩子们技术，又要照顾他们的生活起居。经过一年的汗水，终于收获了成绩和喜悦，沈教练说：“投入多少，就有多少回报。”

　　★展望未来，更高更快更强

　　比赛已经结束，成绩也成为过去。常熟市跳水队的小运动员们经过短时间的休整后，又将投入艰苦的训练之中。沈国华教练说：“此次参加比赛的小运动员大多都是头一次参加省级比赛，发挥比较稳定。王天诚、王心词、顾天啸发挥出了极高的水平，测验队员叶紫懿、姚苏琪的优异成绩也让我们对跳水队的将来充满希望。”

　　通过比赛，教练员们既看到了跳水队的希望，也看到一些不足。沈教练说：“我们在赛前的准备上，把大量精力集中在入水压水花上，而忽略了跳板起跳高度。今后将加强腿部力量训练，加强基础训练，培养心理素质。赛前增加模拟比赛，与其他队伍增进交流。”

　　沈教练还表示，在明年的比赛中，常熟跳水队一定能够取得更好的成绩。“接下来的主要目标是2010年第17届全省运动会，目前我队队员训练情况正常，人员充足，后备力量不断，有望向省队输送人才，进而进军国家队。我们将因材施教，针对个人优缺点进行训练。”

　　常熟队的小运动员们经过一年多的训练，初露锋芒，让我们看到了常熟跳水的希望。常熟已经成功举办了世界杯跳水赛，希望在不久的将来我市能够再次迎来世界性跳水赛事，站上最高领奖台的会是我们熟悉的面孔。