今天太阳的露脸机会虽不多，但大家千万不要漠视隐退的太阳。

　　预计白天最高气温会达到29℃，在户外活动的朋友要做好防暑降温的准备，多喝水，随身带着太阳伞。

　　晚上天气凉爽舒适，夜间休息时，为避免受凉大家要盖好毛巾被。

　　昨天，太阳得以放射出炽热的光芒，偶尔出来飘荡的云朵根本抵挡不住骄阳的威力，只起着点缀天空的作用，16时的气温达到29℃。

　　炎热的夏天人们通常食欲不振，并且很容易上火。建议大家多吃一些如苦瓜、莴笋、丝瓜、苦菜、芹菜、苔菜等苦味蔬菜，不仅能增强食欲、促进消化和清凉败火，还能排除体内毒素。

　　预计今天白天，朝阳、葫芦岛地区多云有阵雨，其他地区多云有时晴；今天夜间到明天白天，鞍山、丹东、大连地区多云有阵雨；明天夜间到后天白天，鞍山、抚顺、丹东地区多云有阵雨，其他地区多云。

沈阳三日天气        

今天            白天多云，偏北风2～3级，最高气温29℃；夜间多云，东北风2~3级，最低气温18℃

明天            白天多云，东北风2~3级，最高气温28℃；夜间多云，东北风2~3级，最低气温18℃

后天            白天多云，东北风2~3级，最高气温27℃

　　省内其他城市今日天气

　　国内部分城市今日天气

城市        天气状况          温度           长沙        晴转多云        27℃/34℃

北京        阵雨            22℃/30℃        南昌        晴              28℃/37℃

天津        雷阵雨转中雨    23℃/30℃        哈尔滨      多云转晴        17℃/25℃

石家庄      阵雨            20℃/30℃        长春        多云            17℃/25℃

呼和浩特    阵雨转多云      17℃/29℃        乌鲁木齐    多云            20℃/30℃

太原        多云转阵雨      17℃/28℃        西宁        晴转多云        9℃/29℃

济南        大雨转阵雨      21℃/26℃        兰州        多云转晴        19℃/32℃

上海        阵雨转暴雨      26℃/32℃        银川        多云            17℃/29℃

南京        雷阵雨          26℃/32℃        西安        晴转阴          21℃/31℃

合肥        雷阵雨          25℃/32℃        拉萨        晴转多云        12℃/23℃

杭州        雷阵雨          25℃/35℃        成都        多云            22℃/31℃

南宁        中雨            25℃/30℃        昆明        雷阵雨转小雨    17℃/26℃

广州        阵雨            26℃/34℃        贵阳        阵雨转多云      19℃/28℃

福州        阵雨            25℃/34℃        重庆        多云            24℃/34℃

海口        多云            25℃/34℃        香港        阵雨            26℃/31℃

郑州        阴转多云        22℃/30℃        澳门        阵雨            26℃/30℃

武汉        雷阵雨转多云    25℃/31℃        台北        大雨转中雨      25℃/33℃

城市      天气状况      温度

铁岭      多云          19℃/29℃

阜新      晴            20℃/29℃

朝阳      多云转阵雨    20℃/30℃

锦州      晴转多云      22℃/32℃

葫芦岛    阵雨          21℃/30℃

抚顺      多云          18℃/28℃

本溪    多云转晴    18℃/28℃

辽阳    多云转晴    20℃/29℃

盘锦    多云        22℃/30℃

鞍山    多云        22℃/30℃

营口    多云        22℃/29℃

丹东    多云        20℃/26℃

大连    多云转阴    21℃/26℃